Fonte: Tao PilatesA versão atualizada e revisada do livro surf e saúde agora na lingua inglesa. O livro,uma enciclopedia ilustrada com mais de 500 paginas e 500 fotos é uma obra prima voltada a saúde integral e a performance do surfista.
Publicada pela editora europeia meyer& meyer, empresa lider em publicações esportivas na europa, o livro surfing and health, é um guia fundamental e completo cobrindo todos os principais aspectos da saude do surfista , oferecendo orientação médica especializada nas lesões agudas e cronicas,incluindo tratamento, reabilitação e estrategias preventivas baseada nos exercícios de core training do método pilates. O capitulo: pilates para surfistas consiste em informaçoes minunciosas sobre pilates com mais de 120 fotos do treinamento na na bola , no rolo de feldenkrais e no bosu.
O livro inclui capitulos sobre doenças dos viajantes ,hipotermia,prevenção do cancer de pele, surf feminino,acidentes com animais marinhos e informações detalhadas e aprofundadas em treinamento fisico,nutrição e estrategias psicologicas para melhorar a concentração e a performance. O livro inclui também um capitulo sobre primeiro socorros na praia.
Sobre o autor:
Joel steinman é médico especialista em medicina do exercício e do esporte com extensa experience em pediatria,acupuntura e medicina manual. Surfista de coração trabalha com atletas há mais de 25 anos.
Diretor do tao pilates instituto de medicina do exercício e do esporte em florianopolis, instituto que oferece atendimento integral e personalizado , dr. Steinman coordena os cursos de formação profissional em reabilitação e treinamento funcional atraves do método pilates.
